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6月2日，研究生心理健康教育講座在學三國際報告廳舉行，研工部相關負責人、各學院研究生輔導員、研究生心理委員等學生干部近兩百人參加了此次活動。

本次活動邀請了中南大學心理健康教育與咨詢專家、臨床心理學博士、中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理督導師唐海波教授作題為《研究生心理壓力及其應對技巧》的主題報告。唐教授從壓力的來源講到壓力的表現形式、壓力的類型以及壓力對人體的危害，并提出研究生應對壓力的十種可行方式。唐教授與現場師生熱情互動，深入淺出、旁征博引地通過案例引導研究生如何化解生活、學習中的壓力，他還為現場師生普及了抑郁癥的五大臨床癥狀，從識別、干預、治療三個方面對此類心理疾病進行了介紹。

本場講座既是一場科普講座，也是一場人文講座，為幫助廣大研究生樹立健康心理意識，增強心理調適能力提供了寶貴的學習經驗，也為提升我校研究生輔導員以及心理委員隊伍的危機意識和危機干預能力提供了有益指導。

（研工部  鮑曉云）