6月19日,后勤中心婦聯邀請國家三級心理咨詢師、浙江省心理協會會員方麗茜,食健學院中藥學科專業負責人白巖參加心理賦能講座暨端午節主題手作活動并作指導。后勤中心婦聯執委,各婦聯小組30余名女職工代表參加活動。

講座伊始,方麗茜從“誰偷走了你的微笑”切題,引入了心理健康的話題,并以小游戲的形式,發散思維,教授了如何應對負面壓力的方法和技巧,幫助大家做有效情緒管理,塑造陽光積極心態,為工作生活減壓賦能。講座現場氣氛熱烈,深入淺出的案例講解和風趣幽默的互動,有效助力廣大員工提升自我減壓、自我調節能力,與會人員感觸良多,收益頗豐。
第二環節是中藥文化宣講·香囊DIY活動。白巖老師詳細介紹了香囊的歷史以及端午香囊的寓意、功效及制作方法。端午佩戴香囊是一種民間習俗,有避邪驅瘟之意,民間就曾有“戴個香草袋,不怕五蟲害”之說。與會人員在制作香囊的過程中感受到了傳統文化的價值與魅力,也為綿延千年的端午節增添了一抹詩意與情懷。

據悉,本次活動既是后勤女職工共慶端午佳節主題實踐,也是“巾幗共建溫馨之家”的關愛活動。后勤中心婦聯將結合行業實際,把關心關愛女職工身心健康落到實處、見于行動,積極組織開展女職工喜聞樂見的文體活動,不斷提升女職工的獲得感和幸福感。
(后勤中心 李甄真 孔巧玲)