學習緊張跟不上進度怎么辦？各方面壓力大，晚上睡不著怎么辦？考試不及格，自己覺得前途迷惘看不到希望怎么辦？升上高年級，為什么很努力，專業(yè)卻趕不上？和自己依然愛著的男朋友分手，該怎樣對待？考研究生前極度焦慮又該怎么辦？3月8日婦女節(jié)來臨前夕，浙江林學院一場關注女生心理健康宣傳以及大型宣傳活動正在緊張進行著。有著心理困惑的浙江林學院女生們紛紛到心理咨詢中心去解決自己心理的疑問，在這里，三位心理學專家、教授們利用常年在這里為廣大學生解決心理上的各種困惑。女生心理咨詢專題活動開展三天來，有將近100名學生來這里開展咨詢。
前來這里咨詢的女生認為，身體疾病是可以去醫(yī)院的，困難的是保持心理上的健康。當代大學生尤其是女大學生學生，面臨著巨大的學習就業(yè)壓力，心理壓力過重很容易心理上的疾病，由于女生相對于男生更內向些，所以心理問題也就相對要多。自己有解決不了的心理困惑，到心理咨詢中心來尋求幫助是一種很好的方法。該校一名從心理咨詢室出來的女生認為，心理健康其實并不神秘，只是因為以前了解的太少，現在學校有關心理健康的宣傳越來越多，慢慢地大家都意識到心理健康其實離我們學生很近，而且與生活密切相關。現在整個社會都很重視，尤其在馬加爵案件發(fā)生以后心理健康更是成為大學生們共同的話題，我們大學生心理變化相對復雜，有了心理咨詢中心，我們走出心理誤區(qū)，矯正心理偏差也就更容易了。
心理咨詢中心張敏生教授告訴筆者，現在社會競爭十分激烈，學生學習工作往往不如意，學生中心理處在亞健康的很多。相對于男生，女生的心理落差更大，形成沖突，很容易頹廢、暴躁或抑郁，在大學里的開展心理健康教育十分必要，尤其在大學生愛情觀、就業(yè)觀、性心理、人際關系等方面的教育將有助于大學生正確對待成長道路上遇到的挫折，樹立正確的人生觀和世界觀。林學院現在通過心理咨詢中心、輔導員咨詢室、大學生心理健康協(xié)會形成了三級心理咨詢網絡為學生提供服務。
該校原來有一名女學生因為學習成績差而自卑，萌發(fā)退學的想法，甚至有了自殺的傾向，后來咨詢中心的老師經常與他聊天，分析問題，開出要他"積極參加班級活動，容易滿足，自我激勵，正確認識和評價自己"等系列"藥方"，使那名同學走出了自卑的陰影。由于融入了學生中，她由原來的消沉、頹廢變得樂觀向上。上個學期他成績顯著上升，還得了學院里的學習進步獎。
"多虧有了心理咨詢中心，讓我解決了心理問題，使我在短時間里就適應了新的學習環(huán)境，還和其他同學一樣，擺脫了整天沉靜在高考順利的氛圍中，讓我進一步了解了自己的位置，更加明確了下一步要做什么，怎么做，使我要很少的時間就完成了從中學到大學之間學習生活的過度。"浙江林學院2004級新生張美麗，通過去學校心理咨詢中心開展咨詢，順利從不知如何適應大學生活的迷惘中走了出來，步入了大學學習的正軌。
該校有關部門認為，加大學生強心理健康教育工作，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要舉措，是大學生健康成長的迫切需要。該校心理咨詢中心緊緊圍繞提高全體學生的心理素質，幫助全體學生了解心理健康的基本知識，優(yōu)化個性心理品質，增強心理調適能力和適應社會生活的能力，以開設心理教育課程、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)開展心理健康教育。
據了解，浙江林學院目前已經將心理健康教育納入學校德育工作體系，充分發(fā)揮課堂教育主渠道、主陣地作用，同時積極拓展課外教育指導的空間、堅持開展心理輔導、咨詢工作，提高心理健康教育的科學研究水平，并建立了一支專兼結合的心理健康教育的師資隊伍，設立心理健康中心，并開通了心理咨詢熱線，以適應心理咨詢和心理健康教育的需要。如今林學院心理咨詢中心每年接待學生超過2000人次，在一定程度上解決了大量困繞學生心緒的疑難問題。每年開展心理健康教育月活動，采取辦板報、發(fā)傳單、開講座、在校報上專門設立心理咨詢版面等形式宣傳心理衛(wèi)生知識，學生還自發(fā)組織了大學生心理健康協(xié)會，出版心理健康方面的報刊，免費贈送給學生。此外，該校還特別重視對經濟貧困學生、學業(yè)困難學生、擇業(yè)困難學生的心理健康教育，幫助他們自信、自強、自力，走出人生困境，勇敢面對生活。
目前，大學生心理健康教育已經成為浙江林學院學生素質教育的重要內容，初步形成課內和課外、教育與指導、咨詢與自助、家庭與學校緊密結合的心理健康教育網絡。大學生心理健康教育已經成為浙江林學院學生素質教育的重要內容。 人民網 浙江頻道：2005.3.9
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